Semi di zucca

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I semi di zucca sono noti per le loro proprietà vermifughe. Ricchi di minerali, risultano avere un’azione benefica contro infiammazioni e cistiti. Inoltre sono una interessante fonte di acidi grassi essenziali omega 3, che hanno dimostrato di essere indispensabili per il mantenimento della salute: assumere quotidianamente omega 3 favorisce il mantenimento della corretta concentrazione plasmatica di colesterolo HDL, detto anche “colesterolo buono”, e la riduzione di quella dei trigliceridi.

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