Diventare #unpopiuveg si può?
Questa settimana ho letto l’ultimo libro “è facile diventare un pò più Veg” e devo dire che mi sento di consigliarlo a chi vuole avvicinarsi a questa tipologia di alimentazione o come me imparare qualcosa in più.
Ve lo dico che la maggioranza delle persone vi guarderanno in maniera strana!
Ma cosa c’è di male a provare ad eliminare gli alimenti di origine animale?
Io sto provando a prediligere alimenti vegetali #plantbased, non sarò perfetta e sicuramente se mi andrà di mangiare una mozzarella di bufala o una bistecca 🥩 lo farò.
Vi lascio qui alcune scelte della settimana
🌟 falafel: li ho preparati in quantità quindi sono riuscita a ricavarne due pasti accompagnandoli anche alla @granosalisfood che mi aiuta a raggiungere l’apporto proteico 🌸
🌺 hummus di ceci accompagnato a riso carnaroli con radicchio & porri e broccoli 🥦
Sicuramente è necessario organizzarsi ma se siete degli amanti del #mealprep sono certa non troverete nessuna difficoltà 🌺
PS: i legumi in scatola sono un’opzione per ridurre i tempi , ricordate di sciacquarli per eliminare il sale 🧂
Ditemi nei commenti cosa ne pensate se vi va ⬇️⬇️⬇️
